Verbringst du manchmal zu viel Zeit am Bildschirm? Kannst du dich kaum mehr lösen von deiner Lieblingsserie? Öffnet sich deine Lieblings-App fast von allein? Oder musst du immer gleich die ganze Chips-Tüte oder Schokotafel auf einmal essen? Dann ist es vielleicht Zeit für ein time:out!

Das Auseinandersetzen mit deinen Angewohnheiten fördert einen bewussten Lebensstil. Genau dazu ermutigt time:out nun seit fast 40 Jahren. Die klassische Fastenzeit (6 Wochen vor Ostern) ist der ideale Zeitpunkt dafür. Sie dauert dieses Jahr vom Sonntag, 18. Februar – Samstag, 30. März 2024. Also, auf was wartest du noch? Gönn dir 2024 neue Geschichten mit deinem ganz persönlichen Fokus!

Melde dich jetzt an. Die Dauer deines time:outs kannst du von 1-6 Wochen selbst bestimmen. Ebenso den Startzeitzeitpunkt innerhalb der Fastenzeit. Hier gehts zur online-Anmeldung. Wenn du die Anmeldung lieber auf Papier ausfüllst, bestelle den Flyer mit Anmeldetalon bei Zoe.

time:out ist ein nationales Projekt vom Blauen Kreuz.

Mehr Infos zum time:out gibts hier: www.timeoutschweiz.ch